33日目ということでゾロ目です。 2月の月末最後ということで2月は全くパチンコと関わることなく終わりました。 実際にパチ禁してみると本当に意志力というか思考に自信が持てたり、何かを判断しなければならないときに非常に視野を広げて物事に決断できるよ…

パチ禁３２日目達成しすがすがしい毎日です。 どうして今までやってたのかよくわかりませんが、最近７年ぶりにスマホを購入することができました。 何度も何度もスマホ購入を考えてはパチンコに使っていた軍資金を 資金にでき、ようやくIPHONE SEを購入しま…

１か月の目標を達成しかなり心にも余裕が出てきました。 びっくりするのはもうこの時間に行かないということです。 ただ最近読んでいた本に人間の習慣は最低６６日が脳の習慣を切り替える タイミングであるという内容を見てあと３６日まずはやってみようと思…

ついに１か月達成。 何でできないんだろうと嘆き苦しんでおりましたが、 今回は何の衝動も起こらない完全なパチンコ断ちに正直自分でも驚いてますが、 正真正銘の１か月達成にとても感動しております。 前だったら給料日にはワクワクし、休日の前日や朝から…

いよいよ明日で３０日 なんとしても１か月達成させたいと思うし、今回はものすごく自分自身自信があります。 前までは右往左往気持ちに左右されたり、ストレス発散だと自分を慰めるために行っていたりもしましたが、今は絶対に行かないと断言できる。 絶対だ…

２８日目 最強の攻略法があると信じてパチンコ情報を買いあさっていた時、 恋愛、ビジネス、受験、ありとあらゆる情報を買いあさっては何度も挫折し 失敗という失敗を繰り返し自分に負け続けていた自分がようやく２８日目を迎え 自分に勝つという積み重ねを…

２７日目 少しずつ日が暮れる時間も長くなり、春が近づいてきてますが、 最近は幸福度を感じる瞬間を増えてきて、本当にパチンコやめてよかったなと実感してます。 ホールを見てもみんなに幸あれと思うだけで全く感情が動かなくなりました。 いい思い出もあ…

パチ禁の基礎基本 先日の記事で基礎基本のお話をさせていただきました。 パチ禁や禁欲と呼ばれる目の前の欲を抑える基礎基本とは何かを 今日はお伝えしたいと思います。 禁欲の基礎基本は３つあると思います。 １．小さな目標ハードルの達成 まず小さい目標…

２５日目 もうすぐ１か月。賭け事で行くと競馬も毎週少し賭けていたが、今週は完全に ストップし、まず１年間はノーギャンブルという目標に向けて動き出している。 結局なぜ自分がギャンブルにはまっていたかをちゃんと分析した結果自分の中で完全に答えが出…

２４日目。 先日給料が少し入ったので、祖父母と親父、お袋に 日頃のお礼の気持ちにプレゼントを購入した。 母にはハンドクリーム、親父には日本酒、祖父母には本を送りました。 みんな喜んでいた。いつもパチンコに使っていた１万円がプレゼントに変わった…

もう２３日目。 自分でもびっくりすることが２つある。 １つが本当にパチンコなんてやってたのかと過去の自分を忘れること。 もう１つがたくさんの時間を無駄にしてたんだなということ。 両方とも同じくらいの比率で感じるが、パチンコなんてやってたんだな…

パチ禁２２日目 今日は、当たり前のように達成しておりますが、私がなぜパチ禁を始めたのかをお話していこうと思います。 そもそも、パチンコは２０歳のころに始めたので、９年になります。 ９年前はまだMAXタイプのパチンコ台があったり、ドル箱で主に計数…

パチ禁２１日目 ついに３週間達成。 合わせて人生で大事にしていること９個目 本日がラスト。 ９．習慣がすべて 結局習慣が人生を作るということ。 これも当たり前ですし、自己啓発本などでも何度も出てくることですが、 習慣が今の現在を作っているというこ…

パチ禁２０日目達成。 ２０日を達成しましたが、びっくりするのはまるで膨大な時間を過ごしたのではないかと。つまり、パチンコやっているときは時間を膨大に失っていたことがわかりました。 今日は大切にしていること８個目 ８.他人は自分の鏡 何かの本で読…

パチ禁１９日目 本日で１９日目達成。 実際、３週間禁パチできるということは自分にとってはものすごいことで、 以前まではどうしても朝早く起きたら朝並びに行きたい衝動が抑えられませんでしたが、今は全くそんな気持ちすら浮かびません。 寒いのも禁欲に…

パチ禁１８日目 大切にしていること7個目 ７．メラビアンの法則 人は見た目が何割とか、料理は見た目が悪ければ味を見てもらえないとか まさに本当で、見た目を重視する民族性なのか人間としての習性なのか、 人は見た目にすぐにだまされてしまうという。。 …

本日は１７日目無事達成。 ６つ目に大切にしていること ６.コミットメントの一貫性を活用 有名な著書の「影響力の武器」に記載のあることですが、人は何かを始めたり行動しているときにやり続ける、考え方に関しても前から考えていることはずっと考え続ける…

パチ禁１６日目 今日は土曜日ということで、衝動がおこるかと思いましたが、先日 行った風俗の通称お風呂屋さんでの出来事を思い返しこんな絶望するくらいなら 絶対もっといい男になってモテまくってやるという誓いを何度も反復し悔しさを 仕事に打ち込む原…

15日目 ２週間が経過し頭にこべりつたエヴァの音楽も、ユニコーンのレバブルも世紀の発見と思っていましたが今の自分にとっては、子供のおもちゃのように感じてきました。 今日は5個目 ５．自分が何者かを自覚する これまでの自分はかなり自己評価が高く自分…

１４日目達成 今日で２週間。様々な理由を無意識に考えだしてはホールに通っていた毎日でしたが、今の現状あの派手な演出や激熱外しを体験しない毎日がこんなにも充実しているのかと最近感動いたします。 今日は大切にしていること４個目 ４．ものすごく手に…

パチ禁１３日目 今日は大切にしていること３つ目をお話しします。 ３.１日でできることは意外と少ない 当たり前のことを何を言ってるのかといわれそうですが、自分がビジネスで独立したり、資格の勉強をしたりして初めて自分が実感したことですが、１日を２…

パチ禁１２日目 今日も快晴でとてもきもちよく１日過ごせました。 何気なく１２日が経過しましたが、前まではもう朝６時には目が覚めて 開店前に並ぶかどうしようかとソワソワしはじめ、考えているうちに時間がたち、オープンに間に合わず１時間遅れで入店し…

本日１１日目達成。 月曜日ということもあり、普段から行きたくなる欲が一番高まるこの週初めに 行く気は全くありません。 昨日ここ何年かで大事にしてきたことをお伝え出来ず申し訳ございません。 今日は２日目 ２.わかったふりをしない 私は今まで小さなプ…

10日目 今日は10日目達成しました。 以前までは必然ではなかったこの景色なわけで。。 どうやらまだパチンコをしていた時の自分が記憶にこべりついているように 朝はパチンコの夢をよく見るこの頃です。 夢だった。よかったと。 当然のように毎日行っていた…

9日目にしてパチンコへの衝動性も収まりもう行く気もないので、 このまま継続していきますが、21日の関門までまだ日があるので 禁欲やビジネス、人間関係においてうまくいく方法としてこれまでに私が必ず必要 だと思ったことを9日間でお伝えしていこうと思い…

本日8日目達成 事実衝動に駆られて立ち寄ることもなければ、トイレを借りる口実に 入店するという一過性の考えもなくなり、今は非常に落ち着いています。 時間もできたので「ゴシップガール」をシーズン1から見始めましたが 海外学園ドラマありがちの設定と…

ついに1週間パチ禁を成功させました！！！まずは1週間です。 ご褒美においしいとんかつを食べ一人でお祝いいたしました。 今まで1週間の関門が大きく立ちはだかっており、そこからずるずるパチンコに行ってしまうこともありましたが、今日を乗り切ったことは…

本日6日目。 何とか耐えきる。 1日仕事も休みだったので危険は伴いましたが、無事6日目達成。 明日は節目の1週間。お昼はカツの昼食を食べることを決めていますが、 あとはカフェで仕事。 前日やその前までに明日の下準備やスケジューリングをすることによっ…